中学生くらいの時期は、特有の謎症状が出ることがあります。

膝のオスグッドや、かかとの痛み、背中全体がひきつるような症状も成長期に見られやすい症状です。
これらは使いすぎ、スポーツのしすぎということプラス、骨の成長に筋肉が追いつかず、筋肉がぴーんと伸ばさせた状態が持続することで起こります。


思春期の、とくに急激に身長が伸びた子なんかはめちゃめちゃ筋肉が張っています。ですがこれらは骨が急激に伸びるため、ある程度は仕方のないことなんです。

ですが、筋肉がぴーーんと張った状態というのは、骨を歪ませやすかったり、筋肉の血流不足を起こしやすかったりします。それらがいろんな症状の引き金になります。オスグッドなどはその好例で、ほとんどの場合骨盤が歪み、症状のある側に体重が偏っています。

そういった筋肉の過緊張からの体のアンバランスはしっかりと調整しなくてはいけません。逆に成長期の症状に過度なマッサージなどは効果低です。
物理的に引き伸ばされているのをマッサージしても筋肉はなかなか緩みません。

しっかりとバランスのとれた状態を体に覚えさせることが大切です。
それさえできれば体が勝手に治してくれます。若いので。