土台である腰はバランスを保つため歪みます。足首は、こちらも捻挫や、歩き方のクセなどにより骨のズレが起きやすい箇所です。その２つのゆがみの影響をモロに受けるのが膝の関節です。強力な靭帯や筋肉に保護されていますが、長い時間上と下からの影響下にさらされると少しずつ傷んできます。