TOPICS

腰痛になるまで

中腰など腰に負担のかかる姿勢
      ↓
筋肉が緊張いわゆる「コリ」の状態になる
      ↓
その状態でさらに動き、疲れや癖などから筋肉の使い方に左右差が生じる
      ↓
筋肉の緊張の度合いにも差が生じ、骨のゆがみを作る
      ↓
からだのバランスがさらに崩れる
      ↓
筋肉のコリや疲れが慢性化し痛みに変わる(ぎっくり腰)
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス(ブログには公開されません):

ホームページURL:

コメント:

認証(表示されている文字列を入力してください):
zpyh